Mūsu piedāvātie pakalpojumi.
yelufgare programmas
yelufgare piedāvā senioriem plašu pakalpojumu klāstu, kas ietver digitālos treniņus, veselības izglītību un atbalstu. Mūsu programmas ir izstrādātas, lai uzlabotu kaulu blīvumu, veicinātu izturību un nodrošinātu vispārēju veselību.
Digitālie treniņi senioriem.
yelufgare sniedz senioriem iespēju piedalīties digitālajos treniņos, kas ir pieejami 24/7. Mūsu vingrinājumi ir izstrādāti, ņemot vērā vecāka gadagājuma cilvēku vajadzības, nodrošinot drošību un efektivitāti.
Kaulu blīvuma uzlabošana
yelufgare piedāvā treniņu programmas, kas palīdz uzlabot kaulu blīvumu un saglabāt veselību. Vingrinājumi ir piemēroti visiem senioriem.
Tālākizglītības iespējas senioriem. Mēs piedāvājam tiešsaistes veselības izglītības kursus, kas aptver svarīgus aspektus par kaulu veselību un izturību. Šie kursi ir pieejami ikvienam, nodrošinot piekļuvi noderīgai informācijai par fizisko aktivitāti un veselīgu dzīvesveidu.
Mūsu programmas ietver dažādus vingrinājumus, kas ir piemēroti senioriem, lai uzlabotu viņu fizisko sagatavotību un kaulu veselību. Mēs piedāvājam arī atbalstu un resursus, lai palīdzētu senioriem saglabāt aktīvu dzīvesveidu.
Veselības izglītība senioriem.
Mūsu digitālās programmas ietver vingrinājumus, kas ir piemēroti senioriem, veicinot kaulu blīvuma uzlabošanu un vispārējo fizisko sagatavotību. Visi vingrinājumi ir izstrādāti, ņemot vērā drošību un efektivitāti.
Cenu plāni
Mūsu pakalpojumu cenas ir pieejamas un atbilst senioru vajadzībām. Mēs piedāvājam dažādus plānus, kas ietver individuālus treniņus, grupu nodarbības un piekļuvi digitālajai veselības izglītībai.
Mūsu cenu plāni ir izstrādāti, lai piedāvātu pieejamus un elastīgus risinājumus senioru veselībai. Klienti var izvēlēties no dažādiem plāniem, kas ietver individuālas un grupu nodarbības, kā arī piekļuvi digitālajiem resursiem.
Pamatslāņa plāns
Pamatslāņa plāns ietver piekļuvi visām pamatprogrammas funkcijām. Šis plāns ir piemērots tiem, kas vēlas sākt savu ceļojumu uz veselību.
Paplašinātais plāns
Paplašinātais plāns piedāvā papildu konsultācijas un personalizētus treniņus. Šis plāns ir piemērots aktīviem senioriem.
Profesionālais plāns
Mūsu cenas ir pielāgotas senioru vajadzībām, piedāvājot pieejamus un elastīgus plānus. Mēs nodrošinām, ka katrs klients var izvēlēties sev piemērotāko pakalpojumu, ņemot vērā individuālās vajadzības un budžetu.
Reģistrācijas process
Profesionāla pieeja senioru veselībai.
Mūsu process ietver vairākus posmus: sākot no individuāla novērtējuma līdz pielāgotu treniņu plānu izstrādei. Klienti var piedalīties tiešsaistes sesijās un saņemt regulāras atsauksmes. Mūsu mērķis ir nodrošināt, lai katrs klients justos droši un motivēti, uzlabojot savu fizisko stāvokli.
Reģistrācija
yelufgare piedāvā visaptverošu pieeju senioru veselībai, izmantojot digitālos treniņus. Mūsu process sākas ar individuālu veselības novērtējumu, lai noteiktu klienta vajadzības un fizisko stāvokli. Pēc tam tiek izstrādāta pielāgota treniņu programma, kas ietver kaulu blīvuma vingrinājumus un izturības attīstību. Mūsu komanda sastāv no sertificētiem speciālistiem ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi veselības un fitnesa jomā.
Individuāla pieeja katram klientam.
Lietotāji var reģistrēties, aizpildot vienkāršu formu. Reģistrācija ir ātra un bez maksas.
Programmas izvēle
Piedāvātie vingrinājumi ir speciāli izstrādāti, lai uzlabotu kaulu blīvumu un veicinātu izturību. Mūsu treniņu programmas ietver spēka vingrinājumus, kas ir piemēroti vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai nodrošinātu drošu un efektīvu fizisko aktivitāti.
Treniņu plānošana
Pēc reģistrācijas lietotāji var izvēlēties no dažādām treniņu programmām atbilstoši savām vajadzībām.
Regulāra atgriezeniskā saite.
Mūsu pakalpojumu sniegšanas process ir vienkāršs un efektīvs. Klienti var piekļūt mūsu digitālajām platformām, kur viņi var sekot līdzi treniņu plāniem, saņemt atbalstu un konsultācijas. Pēc katra treniņa notiek rezultātu analīze, lai nodrošinātu progresu un pielāgotu programmas atbilstoši klientu vajadzībām.
Programmu specifika
yelufgare piedāvā digitālos treniņus senioru veselībai, koncentrējoties uz kaulu blīvuma vingrinājumiem un izturības attīstības programmām. Mūsu pakalpojumi ir izstrādāti, ņemot vērā vecāka gadagājuma cilvēku vajadzības, lai uzlabotu viņu fizisko aktivitāti un vispārējo veselību. Mēs nodrošinām drošus un efektīvus vingrinājumus, kas palīdz novērst osteoporozi un veicina kaulu veselību.
yelufgare programmas ir balstītas uz zinātniskajiem pētījumiem un ekspertu ieteikumiem. Vingrinājumi ir izstrādāti, ņemot vērā senioru veselības vajadzības.
Pamatslāņa plāns
Iekļauts
- Piekļuve visām digitālajām programmām
- Treniņu plāni
- Video materiāli
- Regulāras konsultācijas ar speciālistiem
Cenu detaļas
| Pamatcena: | €30/mēnesī |
Grafiks
Ilgums: Pieejams visu laiku
Pieejams: Katru dienu, 9:00 - 18:00
Atteikšanās politika
- Bezmaksas atteikšanās 48+ stundas iepriekš
- 50% atmaksāšana 24-48 stundas iepriekš
Paplašinātais plāns
Iekļauts
- Papildu konsultācijas
- Personalizēti treniņi
- Piekļuve tiešsaistes treniņiem
- Veselības izglītības kursi
Cenu detaļas
| Pamatcena: | €50/mēnesī |
Grafiks
Ilgums: Pieejams visu laiku
Pieejams: Katru dienu, 9:00 - 18:00
Atteikšanās politika
- Bezmaksas atteikšanās 48+ stundas iepriekš
- 50% atmaksāšana 24-48 stundas iepriekš
Profesionālais plāns
Iekļauts
- Individuālas konsultācijas
- Regulāra rezultātu analīze
- Piekļuve visām programmu versijām
Cenu detaļas
| Pamatcena: | €70/mēnesī |
Grafiks
Ilgums: Pieejams visu laiku
Pieejams: Katru dienu, 9:00 - 18:00
Atteikšanās politika
- Bezmaksas atteikšanās 48+ stundas iepriekš
- 50% atmaksāšana 24-48 stundas iepriekš
Veselības uzlabošana ar yelufgare
Digitālo resursu pieejamība.
yelufgare piedāvā digitālos treniņus, kas fokusējas uz kaulu blīvuma uzlabošanu un izturības veidošanu. Programmas ir izstrādātas, lai atbalstītu senioru veselību un fizisko aktivitāti.
Digitālie treniņi senioriem
yelufgare nodrošina plašu digitālo treniņu klāstu, kas palīdz senioriem uzlabot viņu fizisko stāvokli. Mūsu programmas ir balstītas uz pētījumiem un pieredzi, lai nodrošinātu efektīvus rezultātus.
Digitālie treniņi senioriem.
Treniņu programmas ietver dažādas fiziskās aktivitātes, kas veicina kaulu veselību. Katrs treniņš tiek pielāgots individuālajām vajadzībām un spējām.
Kaulu blīvuma uzlabošana
Mūsu digitālās programmas ir izstrādātas, lai palīdzētu senioriem uzlabot kaulu blīvumu un izturību. Mēs nodrošinām piekļuvi resursiem, kas veicina veselīgu dzīvesveidu un fizisko aktivitāti.
Izturības veidošana
yelufgare piedāvā plašu digitālo resursu klāstu, kas palīdz senioriem uzlabot fizisko sagatavotību un veselību. Mūsu platformā ir pieejami video materiāli, vingrinājumu plāni un veselības padomi, kas ir viegli saprotami un pieejami ikvienam.
Fiziskā spēka palielināšana
Izturības uzlabošanas vingrinājumi palīdz palielināt fizisko spēku un ikdienas aktivitāšu veikšanu. Treniņi tiek veikti drošā un kontrolētā vidē.
Programmas un vingrinājumi
Mūsu pakalpojumi ietver digitālos treniņus, individuāli pielāgotas programmas, un atbalstu veselības pārvaldībā. Mēs fokusējamies uz senioru fizisko sagatavotību, izturības uzlabošanu un vispārēju labklājību.
yelufgare piedāvā plašu digitālo treniņu klāstu, kas ir pieejami senioriem visā Latvijā. Mūsu programmas ir izstrādātas, lai uzlabotu kaulu blīvumu un veicinātu fizisko aktivitāti, nodrošinot visaptverošu atbalstu un resursus.
Programmas struktūra
yelufgare nodrošina visaptverošus pakalpojumus senioru veselības uzlabošanai. Mūsu programmas ietver kaulu blīvuma vingrinājumus, izturības treniņus un veselības izglītību, kas ir pieejama tiešsaistē.
Kaulu veselības uzlabošana.
Katrā programmā ir iekļauti vingrinājumi, kas paredzēti kaulu stiprināšanai un izturības attīstīšanai. Vingrinājumi tiek demonstrēti video formātā ar detalizētām instrukcijām.
Vingrinājumu demonstrācijas
yelufgare mērķis ir veicināt veselību un labklājību senioriem, piedāvājot kvalitatīvus un drošus treniņus. Mūsu pakalpojumi ir pieejami visiem vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko stāvokli un dzīves kvalitāti.
Sertificēti speciālisti
yelufgare uzsver drošību un efektivitāti. Mēs izmantojam zemas ietekmes vingrinājumus, kas ir droši senioriem, vienlaikus veicinot kaulu blīvuma uzlabošanu un vispārējo fizisko sagatavotību. Visi vingrinājumi tiek veikti profesionāļu uzraudzībā, lai nodrošinātu optimālus rezultātus.
Ekspertu izstrādāti treniņi
Visas programmas ir izstrādājuši sertificēti veselības un fitnesa speciālisti. Vingrinājumi ir droši un efektīvi, ņemot vērā senioru vajadzības.
Veselības un labklājības programmas.
Fiziskā aktivitāte senioriem.
Mūsu treniņu programmas ir izstrādātas, lai apmierinātu dažādas vajadzības, nodrošinot individuālu pieeju katram klientam. Mēs piedāvājam grupu nodarbības un individuālas konsultācijas, lai nodrošinātu optimālus rezultātus.
Izturības treniņi senioriem.
Treniņu pieejamība ir ērta un elastīga. Programmas var tikt veiktas jebkurā laikā un vietā, izmantojot digitālās platformas.
Elastīga pieeja treniņiem
Katrs lietotājs var izvēlēties sev piemērotu treniņu intensitāti un ilgumu. Tas nodrošina individuālu pieeju katram dalībniekam.
Vingrinājumi kaulu veselībai.
yelufgare piedāvā atbalstu un konsultācijas visā treniņu procesā. Lietotāji var saņemt atbildes uz jautājumiem un ieteikumus.
Regulāra rezultātu izvērtēšana
Treniņu rezultāti tiek regulāri vērtēti, lai nodrošinātu progresu un uzlabojumus. Lietotāji var sekot līdzi saviem sasniegumiem.
Veselīgs dzīvesveids
yelufgare uzsver veselīgas dzīvesveida veicināšanu. Vingrinājumi tiek apvienoti ar uztura ieteikumiem un veselības padomiem.
Mūsu pakalpojumu klāsts.
Veselības un labklājības veicināšana senioriem.
yelufgare piedāvā dažādas programmas, kas vērstas uz senioru fizisko aktivitāti un veselību. Mērķis ir uzlabot kaulu blīvumu un izturību.
Veselības uzlabošana senioriem.
Programmas ir pieejamas digitāli un var tikt pielāgotas katra lietotāja vajadzībām. Visi vingrinājumi ir droši un efektīvi.
Digitālie risinājumi
Mūsu programmas ir izstrādātas, lai apmierinātu senioru vajadzības, nodrošinot atbalstu un resursus, kas veicina veselību un labklājību. Mēs piedāvājam arī dzīvesveida apmācību, kas palīdz senioriem ieviest veselīgākas izvēles ikdienā.
Elastīgas programmas
Mūsu pakalpojumi ir vērsti uz senioru veselības uzlabošanu, piedāvājot drošus un efektīvus treniņus. Mēs palīdzam senioriem saglabāt fizisko aktivitāti un veicinām veselīgu dzīvesveidu.
Vingrinājumi senioriem
Visas programmas ir veidotas, ņemot vērā senioru fiziskās spējas un veselības prasības. Vingrinājumi ir pakāpeniski un droši.
Veselības un labklājības uzlabošana.
Mūsu senioru veselības programmas ir izstrādātas, lai veicinātu aktīvu dzīvesveidu un uzlabotu kaulu veselību. Mēs piedāvājam dažādas aktivitātes, kas ir piemērotas dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem.